"微博粉絲54萬，微信好友12860個，通訊錄聯系人357個，其中有13個是較常聯系的親人和朋友，有一個無話不談的朋友又太忙……"網絡的便利、各
種層出不窮的社交工具讓"朋友圈"不斷擴大，但身邊的知心朋友卻減少瞭。6月30日，網名為"重慶事兒哥"的網友，在自己的微信朋友圈發出這段感慨，引起
不少網友共鳴，甚至有人感到不安、焦慮，"為什麼朋友越來越少，你們也和我一樣嗎？"
現象：
常聯系"圈友"不足5人
昨日，商報記者聯系上陳姓發帖網友，他今年31歲，目前經營著一傢公司，還是個網絡草根達人，能在各種社交工具上和網友打成一片。
"從數字上看，我的'朋友圈'確實很大，但常聯系的知心好友屈指可數。"陳先生告訴商報記者，他發在微信朋友圈的這番感慨源於兩天前，他從別人口中得知，一位好友的公司正準備上市。他說，自己聽到這個消息時很吃驚，同時也在反思，"多年的好友就在身邊，我竟完全不知道他的近況"，陳先生說，不知從什麼時候開始，他和老朋友的聯系越來越少瞭，打開滿是"人頭"的朋友圈，也不知道該找誰說心裡話。
在渝中區上班的楊婧告訴商報記者，她有著同樣的感慨，並為此感到不安、焦慮。看著微信、QQ上有500多位好友，再打開聊天記錄發現，除瞭必要的工作聯系外，常聯系的朋友不足5個。楊婧說，在網絡社交上，自己是個話題終結者，除瞭"在不在"、"最近過得怎麼樣"和"嗯"等等，她找不到其他話題。
"奇怪的是，和他們面對面聊天時，我總能找到話題說個不停"，楊婧說，非常遺憾的是，在她為數不多的幾位好友中，一位交往瞭十多年的姐妹正在慢慢疏遠，幾個月都沒有聯系瞭，挺焦慮的，曾一度懷疑自己的社交能力。
探因：
網上溝通真實感不夠
"人與人的真誠交往重在交心，網絡上的交往確實很方便，但多數是在說事。"陳先生告訴商報記者，社交網絡讓自己的朋友圈子不斷擴大，但多數朋友是在遇到具體的事情時才會找他，平時很少聯系。
尤其是線下的面對面溝通更少，事情解決之後，似乎也就不再聯系。朋友圈中也就隻剩點贊，陳先生說，也會有朋友來點評自己的最新動態，"但他們看到的都是表面現象，別人不理解，我也懶得解釋。"
"可能網上溝通缺少一些真實感"，楊婧告訴商報記者，生活中和好友在一起，就算不說話也會很有默契。傢住南岸的李女士，剛剛大學畢業，在某藥品機構
實習瞭一年。她告訴商報記者，自己是個手機控，各種社交工具都在玩，微信、微博上的好友也從最初的幾十人漲到現在的幾百人，現實中能玩到一起的也就那麼幾
個。在她看來，網絡上的溝通都較膚淺，面對面交流才能更好的談心，也讓人更有安全感。
感觸：
還是真實朋友靠得住
放
平心態很重要，陳先生告訴商報記者，他也曾為自己社交圈的變化糾結過，不久前發生的一件事讓他釋然很多，現在的感慨也是提醒自己多珍惜身邊人。他說，幾天
前，自己去廣州出差，並將此消息發到朋友圈，一位在廣州工作的中學同學看到這個消息後，主動聯系自己，並邀請他一起吃飯。陳先生對商報記者說，雖然和老同
學十多年沒有聯系，但見面聊天時的那種感覺依舊，"真正的朋友就是這樣，平淡而真實。"
"多和朋友出去走走，哪怕是陌生人，都能收獲不一樣的感動。"李女士在接受商報記者采訪時表示，自己愛好旅行，每次在網上結識志同道合的朋友時，便會相約著一起出行，生活中的細小照顧和幫助更真摯。
專傢建議
學會釋然
多和身邊朋友溝通
"不
同的社交方式決定瞭交往的廣度和深度。"重慶師范大學社會學傢趙昆生告訴商報記者，隨著年齡的增長和職業身份的轉變，一個人的朋友圈多少都會發生變動，尤
其是現代都市人之間的相處，多少都會涉及到利益，這樣在生活中的交往自然就不會很深。大傢應學會釋然，應多走到線下，和身邊的朋友一起融入生活。
Orignal From: 網絡朋友圈擴大反引焦慮:知己減少
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