"每個人都或多或少地拖延過，但我們想知道為什麼一些人更容易拖延，並且為什麼那些拖延的人似乎做事草率不經思考。"
本研究的作者，來自科羅拉多大學波德分校的心理學傢Daniel Gustavson解釋說，"回答以上問題將會對我們認識拖延是什麼，為什麼會發生拖延以及如何減少拖延提供啟示。"
沖動有其進化上的意義：我們的祖先向來追求即時的回報，因為未來總是充滿瞭不確定性。而另一方面，拖延則可能出現於近期的人類歷史。在現代社會中，我們需要同時為未來的多個目標做準備——當我們沖動起來而傾向於忽視長遠的目標時——我們通常會拖延。
在以上的情境中同時考慮這兩種特質，你會發現"那些總是拖延的人通常也是非常沖動的"這一說法似乎是符合邏輯的。許多研究都發現瞭拖延和沖動之間的正相關，但其背後的認知、生物和環境影響尚不清楚。
理解特質之間相關的最有效方法就是研究人類雙胞胎。同卵雙生子（兩者共享100%的基因）通常會比異卵雙生子（兩者僅共享50%的基因，與一般的兄弟姐妹相同）表現出更多的行為相似性。利用這種遺傳差異，研究人員試圖理解基因和環境對特定行為（如拖延和沖動）的相對影響。
Gustavson和他的同事讓181對同卵雙生子和166對異卵雙生子完成瞭幾項調查，這些調查考察瞭他們的沖動和拖延傾向，以及他們能夠建立和維持目標的能力。
研究人員發現，與沖動一樣，拖延也是可以遺傳的。不僅如此，拖延和沖動之間還具有完全的遺傳相似性，即沒有一種遺傳影響僅對其中一種特質起作用。這項發現表明，從遺傳的角度來說，拖延是沖動的進化副產品——隻不過相對於遠古社會，現代社會中拖延發生得更為頻繁。
此外，拖延和沖動之間的聯系同時與人們的目標管理能力存在遺傳關聯，該結果支持瞭這樣一種觀點，即拖延、沖動行事和目標達成失敗這三者共享相同的遺傳基礎。
Gustavson和他的同事目前正在考察拖延和沖動與更高級的認知能力（如執行功能）之間的關系，以及相同的遺傳影響是否與日常生活中其他方面的自我調節能力相關。Gustavson總結道："更多地瞭解拖延的機制也許能夠幫助我們研發出幹預措施來防止拖延，同時能夠幫助我們專心工作，克服那些根深蒂固的易受幹擾的傾向。"
Orignal From: 沖動是魔鬼，拖延癥與之並行
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