如今，年輕人工作繁忙，下班後最愜意的事莫過於半躺在床或沙發上玩手機、看書。然而，半臥位時，對於頸椎、腰椎的傷害都挺大，電子產品的廣泛使用，讓腰椎間盤突出的疾病早早盯上瞭年輕人。平時老虎都打得死的壯漢，腰椎病發作起來連站都站不起來。
黃先生是一名會計，長期伏案工作，4年前患上瞭頸椎病，他的頸部常常疼痛並伴右臂酸痛，但他總感覺這是小事情，並沒有放在心上。現在每天晚上臨睡前，都會躺在床上看手機，玩微信刷微博，一看就是一個多小時。前幾天，腰部除瞭疼痛外，黃先生偶爾感覺到頭昏，頭痛，連頭轉動時都感覺疼痛，疼得實在受不瞭的情況下他前往醫院檢查，結果黃先生的頸部核磁共振顯示C3—C4,C5—C6，C6—C7椎間盤膨出，腰椎蛻變。在朋友的建議下，他選擇瞭高頻電火花療法，沒想到10次後頸部疼痛就消失瞭，頭不暈瞭，也不痛瞭，費用僅為2000元左右，遠遠低於他一次住院的自費金額。
全國頸肩腰腿痛研究會副理事長沈錫山說："由於腰部外傷、長期勞累、姿勢不當等原因，會導致椎間盤組織退變、損傷、纖維環破裂、髓核組織被擠出等，壓迫脊髓以及神經根，從而出現腰痛，腿部麻木、疼痛、無力、發冷等腰椎間盤突出的癥狀。臨床中很多病人癥狀輕，認為是受涼或勞累，自行處理，不去治療，而延誤病情。當出現腰痛，腿部麻木、疼痛、無力、發冷等癥狀時，一定要及時就醫。"沈錫山特別強調，年輕人要改掉躺著看手機的壞習慣，時間一長，這些疾病都會盯上年輕人。
Orignal From: 躺著玩手機傷腰，當心腰椎間盤秋後算賬
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